Похмілля як розплата за задоволення
“Алкоголь — це анестезія, що
дозволяє перенести операцію
під назвою життя”
Джордж Бернард Шоу
Нейропсихофармакологи Лондонського Імперського коледжу Райан Зафар та Емілі Палмер, вивчаючи стан сп'ніння та похмілля, визначили, що алкоголь є “брудним наркотиком”, бо впливає на декілька систем мозку та вражає майже кожен орган людського тіла.
Зазвичай похмілля супроводжується такими фізіологічними та психологічними проявами інтоксикаційного синдрому, як нудота, блювання, головний біль, сухість у роті, підвищена пітливість, роздратованість та почуття провини.
Чому ж нас так тягне продовжувати випивати?
Що ж відбувається, коли людина наприкінці дня хиляє чарку оковитої? Чому їй одразу стає так легко і весело?
Вчені так описують хімічну картину процесів, що відбуваються всередині організму. Після першого ж ковтка алкогольного напою в мозку людини починає вироблятися речовина Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК), що є найпоширенішим гальмівним нейромедіатором в центральній нервовій системі.
Паралельно наш мозок отримує дозу іншого нейротрансміттера — дофаміна. Завдяки йому вживаючий відчуває стан задоволення.
“Я почуваю себе добре, відчуваю розслаблення, втіху та хочу щє.”, - каже людина напідпитку. Тобто, навіть після перщої чарки, виникає не завжди здоланне бажання продовжувати. Але організм не пробачає перегонів за надлишками.
Як тіло та мозок надалі реагують на застілля
Коли людина продовжує випивати, алкоголь, всмоктуючись у кров, попадає до головного мозку. Спочатку в кору, що і проявляється ейфорією. Потім у мозочок, внаслідок чого порушується координація рухів. Та коли згодом спирт доходить до найнижчого (базового) відділу — довгастого мозку, людина засинає внаслідок пригнічення усієї нервової системи.
Паралельно починається процесс розщеплення алкоголю.
Як організм розщеплює алкоголь
На першому етапі алкоголь за допомогою ферменту алкогольдегідрогенази розщеплюється до оцтового альдегіду, який і є ядом та причиною інтоксикації.
Далі на другому етапі він перетворюється на оцтову кіслоту.
Але другий етап йде доволі повільно. Етаналь накопичується, інтоксикація зростає.
Так виникає та посилюється похмілля.
Клітини усіх тканин мають дрібні частинки — мітохондрії, які відповідають за виробництво енергії у клітинах. Похмільна інтоксикація пошкоджує ДНК мітохондрій, внаслідок чього клітини та організм в цілому починають відчувати неймовірну слабкість та нестачу енергії.
Всього через кілька хвилин після надходження алкоголю організм реагує підвищенням сечовиділення (діурезу). Це реакція на появу чужорідної рідини. В подальшому під впливом алкоголю рідина виходить із судин в тканини, що веде до набряків. Людина при похміллі починає відчувати сухість у роті як ознаку зневоднення.
Також визначають провідну роль дефіциту магнію в розвитку похмільного синдрому.
При посиленні діурезу магній виводиться через нирки і потрапляє в сечовий міхур. Магній перестає блокувати кальцієві канали в нервових клітинах, і кальцій безперешкодно проникає всередину клітин, викликаючи їх надмірне збудження. Звідси у людини виникає стан нервозності і дратівливості, і з'являється головний біль. Магнієвий дефіцит спричинює також м'язову слабкість, серцеву аритмію і озноб.
Чи можна попередити похмілля?
- Звісно, найкращій спосіб уникнути похмілля — взагалі не вживати алкоголь.
- Якщо все ж таки вживаєте — добре закусюйте та не “захоплюйтесь”,
- контролюйте дозу та кількість вжитого,
- пийте більше рідини, бажано з вітаміном С та магнієм.
- Навіть якщо похмілля настало, рідина як і раніше необхідна.
- Але в цьому випадку єдине і найкраще рішення — звернутися по допомогу до спеціаліста лікаря-нарколога.
І ми завжди допомоможемо Вам!
Достатньо лише зателефонувати:
099-970-59-30 - Vodafone (MTC)
067-959-85-70 - Київстар
063-360-97-70 - Lifecell (Лайф)
Або залиште заявку
Лікар зв'яжеться з вами
найближчим часом
Поділитися: